Какой невероятный вечер! Прошел от Учкуевки до пляжа Парк Победы (чтобы это сделать без САП, вам понадобится 2 вида транспорта, 3 пепесадки и больше часа времени) и обратно в лайтовом режиме. Получилось 16 км идеального как зеркало моря. Великолепный закат, тишина и тепло полноценно вступившей в права весны. Встреча с @_skuridin_ и его женой, угостившие меня свежезаваренным кофе и домашней запеканкой 🙏 успешно сгоревшей в моем котле на обратном пути) И конечно дельфины 🤗 первые в этом году. Вы посмотрите на этот горящий закат!
Очень доволен доской и как она справляется в условиях мелкой зыби. Мягко проходит все неровности, разрезая носом находящие миниволны. Приятный комфортный ход 👌
Для себя удивился, что на гладкой воде мне стоять менее комфортно, чем в условиях жуткой болтанки) Ощутил в ногах сильное напряжение и слабую координацию. Это происходит из-за того, что действуют разные по действию нагрузки: на флэте это больше статическое напряжение мышц, при волнах - динамическое. Кто разбирается в нагрузках, знает, что это разные темы. Из этого можно сделать вывод: тренироваться нужно в разных условиях! Мои тренировки больше 70-80% в волну, казалось бы прокачка серьезная, но когда приходит статика, ноги устают сильнее.
Всем САП, хорошего вечера и отличного настроения!
Приезжайте в кемп будем прогрессировать быстрее! 🙌
#сап #сапсерфинг #серфинг #черноеморе #крым #севастополь #пляж #sup #supsurfing
